周诗三百篇，雅丽理训诰。
曾经圣人手，议论安敢到。
五言出汉时，苏李首更号。
东都渐弥漫，派别百川导。
建安能者七，卓荦变风操。
逶迤抵晋宋，气象日凋耗。
中间数鲍谢，比近最清奥。
齐梁及陈隋，衆作等蝉噪。
搜春摘花卉，沿袭伤剽盗。
国朝盛文章，子昂始高蹈。
勃兴得李杜，万类困陵暴。
後来相继生，亦各臻阃奥。
有穷者孟郊，受材实雄骜。
冥观洞古今，象外逐幽好。
横空盘硬语，妥帖力排奡。
敷柔肆纡余，奋猛卷海潦。
荣华肖天秀，捷疾逾响报。
行身践规矩，甘辱耻媚竈。
孟轲分邪正，眸子看了眊。
杳然粹而清，可以镇浮躁。
酸寒溧阳尉，五十几何耄。
孜孜营甘旨，辛苦久所冒。
俗流知者谁，指注竞嘲慠。
圣皇索遗逸，髦士日登造。
庙堂有贤相，爱遇均覆焘。
况承归与张，二公迭嗟悼。
青冥送吹嘘，强箭射鲁缟。
胡爲久无成，使以归期告。
霜风破佳菊，嘉节迫吹帽。
念将决焉去，感物增恋嫪。
彼微水中荇，尚烦左右芼。
鲁侯国至小，庙鼎犹纳郜。
幸当择珉玉，宁有弃珪瑁。
悠悠我之思，扰扰风中纛。
上言媿无路，日夜惟心祷。
鹤翎不天生，变化在啄菢。
通波非难图，尺地易可漕。
善善不汲汲，後时徒悔懊。
救死具八珍，不如一箪犒。
微诗公勿诮，恺悌神所劳。

平平○仄平，仄仄仄仄仄。
平平仄平仄，仄○平仄仄。
仄平仄仄平，平仄仄○○。
平平仄○仄，仄仄仄平仄。
仄平平仄仄，仄仄仄平○。
平平仄仄仄，仄仄仄平仄。
○○仄仄仄，仄仄仄平仄。
平平仄平○，仄仄仄平仄。
平平仄平仄，平仄平○仄。
仄平仄平平，仄平仄平仄。
仄○仄仄仄，仄仄仄平仄。
仄平○仄平，仄仄平仄仄。
仄平仄仄平，仄平仄平○。
平○仄仄平，仄仄仄平仄。
○○平仄仄，仄仄仄平仄。
平平仄平平，仄仄仄仄仄。
平平仄平仄，仄仄平仄仄。
○平仄平仄，平仄仄仄仄。
仄○○平○，平仄○仄仄。
仄平仄平平，仄仄仄平仄。
平平仄平仄，仄仄仄平仄。
平平平平仄，平仄仄仄仄。
仄平平仄平，仄仄仄平仄。
仄平仄○仄，平仄仄平仄。
仄平仄平○，仄仄平仄仄。
仄平平仄○，仄平仄平仄。
平平仄○○，平仄仄仄仄。
平平仄平平，仄仄平○仄。
平平仄平仄，平仄仄○仄。
仄○仄平仄，仄仄平仄仄。
仄平仄○仄，仄平仄仄○。
仄平仄仄仄，仄仄○仄仄。
仄○仄平仄，平仄仄平仄。
平平仄平○，仄仄平○仄。
仄平仄平仄，仄仄平平仄。
仄平仄平平，仄仄仄仄仄。
平平平○平，仄仄仄仄○。
仄仄仄仄仄，仄平平仄仄。
仄仄仄仄平，仄○仄平仄。
平平平仄仄，仄仄平仄○。